Heilentspannung

Im Grundkurs wird die richtige Entspannung als Basis für die ganzheitliche Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung gelegt. Bereits in der Natur beobachtet man den ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung, doch wurde dieser harmonische Rhythmus im menschlichen Alltag der heutigen Zeit vernachlässigt. Daher zeigen die Übungen des Grundkurses (welcher eine Weiterentwicklung des autogenen Trainings darstellt), wie wir durch Konzentration auf verschiedene Körperbereiche in den harmonischen, natürlichen Entspannungszustand hineinfinden.

Durch diese weltweit von Ärzten, Psychologen und Heilern eingesetzte Methode erreichen wir eine tiefe Entspannung, ein Loslassen von den Anspannungen und Sorgen des Alltags, eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte, eine Steigerung der Konzentration, der inneren Ruhe und Leistungsfähigkeit und eine Harmonisierung des Nervensystems und des Schlafrythmus.

Die erlernte heilbringende Entspannung ist die Basis um die Seele und die tieferen Schichten des Unterbewusstseins anzusprechen, wodurch wir die zielgerichtete positive Selbstbeeinflussung erreichen können, um unsere Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

Voraussetzung: Metaphysische Heilentspannung – Grundkurs